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21天重养自己 女性健康旅居实验真人秀 在线同步打卡

大陆综艺 / 2026 / 中国大陆 / 汉语普通话 / 更新至20260520第1期

Synopsis

剧情简介

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位嘉宾共同面对人生中场困境。在“重养小屋”中，她们借助健身、营养、心理等专业指导，多维度重养自己。观众在线同步检测打卡，见证能量修复与生活更新。

原始标题21天重养自己
导演
演员李静 , 罗海琼 , 范湉湉 , 于娜 , 蒋丽莎
年份2026
地区中国大陆
语言汉语普通话
分类大陆综艺
更新时间2026-05-20 12:05:03
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